Ingredients

Inositol

Synonyme und Vorkommen

Inosit; myo-inositol

Bei Inositol handelt es sich, wie bei Glucose, um ein Kohlehydrat.
Es wurde vor über 100 Jahren im Harn von Diabetikern identifiziert.

Inositol kommt in tierischer und pflanzlicher Nahrung vor.
Täglich nimmt der Mensch durch Obst und Gemüse ca 1 g Inositol zu sich.

Bedeutung von Inositol

Erst 1957 wurde die Bedeutung von Inositol für das Wachstum von menschlichen und tierischen Zellen in Gewebekulturen erkannt. Weiters fungiert es, an körpereigene Substanzen gebunden, als Botenstoff und Bestandteil von Zellmembranen.

Trotz dieser Bedeutung gibt es keinen Hinweis dafür, dass Inositol unbedingt mit der Nahrung zugeführt werden muß. Dies liegt wahrscheinlich darin begründet, dass Darmbakterien Inositol produzieren und möglicherweise einige Organe Inositol selbst synthetisieren können.

Obwohl also der Status eines Vitamins (d.h. einer lebensnotwendigen Substanz) nicht gegeben ist, findet man eine hohe Konzentration in der Muttermilch an. So hat das Committee on Nutrition of the American Academy of Pediatrics 1993 es für überlegenswert gehalten, Inositol als Bestandteil künstlicher Muttermilch beizumengen.